什麼是omega-3？
Omega-3幫助您建立與維持健康的身體
Omega-3脂肪酸協助您的身體維持正常功能，但您的身體並無法自行產生Omega-3脂肪酸；因此，您需要從食物或補給品中攝取。
Omega-3脂肪酸對大腦、眼睛與心臟的好處尤其眾所皆知。DHA有助於維持大腦功能正常運作與正常視力。EPA和DHA有助於心臟的正常功能。
鱈魚肝油是Omega-3最好的來源之一
已被證實對我們健康有良好作用的Omega-3脂肪酸，被發現來自於海洋，尤其是多脂肪魚類。鱈魚肝油提供大量天然的Omega-3脂肪酸。
鱈魚肝油含有維生素A與維生素D，這些維生素有助於免疫系統的正常運作。
The benefits
鱈魚肝油是Omega-3、維生素A與D的優質來源。
鱈魚肝油是Omega-3最好的來源之一，且富含維生素A與D，這些維生素協助免疫系統正常運作。
鱈魚肝油含有維生素D，對成人與兒童都是重要的營養素
鱈魚肝油的另一項好處是含有維生素D，對我們所有人來說都是重要的營養素。是兒童骨骼正常成長發育所需的營養，有助於鈣與磷的吸收，以及維護牙齒健康。
DHA Omega-3脂肪酸協助您的大腦
您最重要的心智電腦得益於DHA Omega-3脂肪酸。每日攝取250毫克DHA，有助於大腦的正常運作。
DHA Omega-3脂肪酸保健您的雙眼
DHA是在視網膜中一種獨特的營養素，有助於視力的正常發展。12個月大以下的嬰兒，每日攝取100毫克的DHA即可獲得有益效果。從3歲起，每日攝取250毫克的DHA有助於維護正常視力。
照顧您的心臟
每日攝取2克的DHA與EPA，有助於維持血液中的三酸甘油脂在正常標準。EPA與DHA也幫助心臟功能正常運作。每日攝取250毫克的EPA與DHA即可獲得有益的效果。
肌肉保健
若您在未來的生活中攝取鱈魚肝油作為Omega-3的來源，您將得益於維生素D的功效。維生素D幫助維持正常的肌肉功能。
Omega-3在您的寶寶出生前即相當重要
媽媽在懷孕期間的飲食影響著胎兒無論是在子宮內、出生後與哺乳期間的健康。媽媽在懷孕與哺乳期間所攝取的部分Omega-3會轉移給小孩，因此有助於胎兒與母乳餵養的嬰兒的大腦與視力發展。除了成人每日建議攝取量250毫克DHA與EPA Omega-3脂肪酸之外，每日再增加200毫克DHA即可獲得有益效果。
為了全家人
快速成長發育期的日常飲食補給
在青少年時期獲得均衡營養是有挑戰性的，但在這快速成長發育的階段，這一點卻相當重要。
Möller’s睦樂開發了橘子口味的Splash─美味可咀嚼的鱈魚肝油膠囊，含有維生素A、C、D。攝取Omega-3脂肪酸與維生素既簡單又有趣。
每日攝取250毫克的DHA Omega-3脂肪酸即可幫助維持大腦正常機能；Omega-3脂肪酸DHA與EPA有助於心臟正常運作，每日攝取250毫克的DHA與EPA即可發揮效果。
維生素D有助於免疫系統的正常運作，並維持骨頭與肌肉的正常功能。維生素A有益於維持正常視力。
Splash: 成人與3歲以上兒童（具有咀嚼能力）的每日建議攝取量為2-4顆咀嚼膠囊。
請見兒童與青少年
For the entire family
Healthy aging with cod liver oil
Cod liver is also a natural source of vitamin D, which is important for healthy aging. Vitamin D helps to maintain normal bone structure, muscle function and connective tissue, of which there are many in the joints. It also helps to maintain normal vision.
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A great start for a new life
Cod liver oil is a good source of the important omega-3 fatty acids DHA and EPA, and in addition, cod liver oil is rich in vitamins A and D. Vitamin A helps to maintain normal vision. Vitamins A and D contribute to the normal function of the immune system. Vitamin D is necessary for normal growth and development of children’s bones. DHA contributes to the maintenance of normal brain function, where a beneficial effect is achieved with a daily intake of 250 mg of DHA. DHA and EPA have a positive effect on normal heart function, where a beneficial effect is achieved with a daily intake of 250 mg of DHA and EPA.
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A great start for a new life
Cod liver oil is one of the best sources of omega-3, with the added benefit that it naturally contains vitamin A and D. These vitamins work in combination with other nutrients to maintain a normally functioning immune system. This is how you give yourself strength to fight infection.
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問&答
Omega-3由多種脂肪酸所組成，例如EPA、DHA與ALA。EPA與DHA屬於長鏈Omega-3，已被證實對健康有許多好處。
您的身體無法自行產生Omega-3脂肪酸；因此，您需要從食物或補給品中攝取。
閱讀更多 「什麼是Omega-3」
鱈魚肝油是利用新鮮鱈魚肝所製成，是大量Omega-3的天然來源。Omega-3是一種脂肪酸的專有名稱，其中一些脂肪酸已被證實對大腦、眼睛與心臟有益。DHA可幫助維持正常的大腦機能與視力。EPA與DHA有益於心臟的正常運作。
有些Omega-3脂肪酸是全年都需要攝取的重要營養素，尤其是在日常飲食中較少攝取魚類的。在有些國家，例如丹麥，主管機關建議每週攝取350克的魚類（200克多脂肪魚類）。多脂肪魚類含有大量的Omega-3脂肪酸。
Möller’s睦樂建議鱈魚肝油的每日攝取量為5毫升，相當於一大茶匙或兒童湯匙的量。相比之下，一湯匙的量為10毫升。
懷孕期間補充Omega-3脂肪酸與維生素D是有益的。母親攝取DHA有助於胎兒大腦與眼睛的正常發展。除了成人每日建議攝取量250毫克DHA與EPA Omega-3脂肪酸之外，每日再增加攝取200毫克的DHA即可獲得有益效果。維生素D對於鈣與磷的吸收則是必要的。
我們目標減少50%工廠的廢棄物。在包裝方面，我們目標在2025年前，達到100%使用可回收包裝。
盡可能最大程度使用回收或可再生來源的包裝也是我們的目標。Möller’s睦樂的玻璃瓶是可回收的，膠囊則是以回收塑膠包裝，而外包裝也是可回收材質。
來自海洋的Omega-3
Omega-3脂肪酸存在於多種食物當中，其中海洋是最豐富的來源。多脂肪魚類像是鯖魚、沙丁魚、鮭魚、鱒魚、鯷魚和鯡魚等，富含例如EPA與DHA的海洋長鏈脂肪酸。
Möller’s睦樂鱈魚肝油是由東北北極野生鱈魚肝所製成，這樣的油脂是從肝臟中溫和萃取的，有豐富的Omega-3與其他營養素。
