鱈魚肝油、魚油、Omega-3─有什麼不同? Leave a Comment / omega-3脂肪酸, 鱈魚肝油 / By mikaelaruden 我們都知道Omega-3的好處,但每天服用鱈魚肝油又有什麼好處呢?那就是Omega-3嗎?而鱈魚肝油和魚油一樣嗎?這三個詞經常交替使用,難怪我們會感到困惑。但它們並不完全相同。